顔がしびれています
こんばんは！おとです。ブログ8日目。
見出しで少し驚かせてしまったかもしれませんが。（笑）
そうなんですよ、今日、なんと顔がしびれています。
昨日のブログで、『食欲を抑える薬の量が増えたから、何か変化があったら報告します！』
と言ったそばから、こんな変化があるとは、思ってもいませんでした。
しびれていると言っても、ほんのりですけど。
薬を飲み始めて2、3日目に感じた手がしびれるのと同じくらいの感覚です。
いや、でもびっくりしました。
な～んか、顔に違和感あるな～って思って。
あ、これしびれてるやつか！って。（笑）
とりあえず、今日も私は元気です！！
目の前にあったら
さて、今日はお友達の家に、お昼～夕方までお邪魔していました。
今日で行くの2回目なんですけど、
お昼ごはん、毎回たっくさん用意してくれるんですね。（笑）
前回は大量のミートソースパスタ、おいなりさん、じゃがバター・アボカドのサラダなどをいただいて
今回は白米・餃子・卵焼き・しいたけのバター醤油焼き・豚肉と水菜とカボチャのサラダ・からあげなどをいただきました。
それで、お菓子もいっぱいあるんです。
クッキーに、チョコに、アイスも。
全部食べちゃいますよね…。目の前にあったら。
薬を飲んでいても、食欲が完全に消えるわけじゃない。
ごはんも、お菓子も、いっぱいいーっぱい、食べました。
正直、ちょっと罪悪感。
でも、これが普段の過食と違うのは、
1人で食べている状態じゃないってことです。
これは小さいことのように思えて、大きいことなのかもしれない。
1人の時はもうなんか、すぐ食べて、すぐその食べたゴミ片付けたい。
隠れて食べたい。食べてしまった事実を隠したい。
食べることによっておいしさを感じて、幸せとか、喜びとか、そういうのを感じるから食べたいって思うはずなのに、苦しくなることがわかっていて食べることを辞められないって、本当に辛い状態だなあって、今文字に起こしていて改めて思います。
友達の家で、友達と一緒に、お腹いっぱいなのに食べ過ぎちゃってても、「餃子うま！！」「このお菓子おいしい！」と言いながら、おいしさを共有しながら食べられるのは、すごくありがたいことなんだなって、今なら思えます。
それでもやっぱり、
「友達の家であれだけいっぱい食べたのに、晩ごはん普通の量食べちゃった…」
と、自分を責めたくなりましたが、というかもう1回責めましたが、（笑）
「そのままもう今日はどうでもいいやってなって、夜中まで過食し続けてた過去より、断然、前進しているじゃないか自分！！！それより今日も晩ごはん家族分作ったのマジでえらいよ！！！！！」
と思うことにしました。
こんな感じで、みなさんも良かったら自分で自分を励ましてあげてみてください。
ちょっと元気でます！！（笑）
力の源
今日はここらへんで終わりにしたいと思います！
最近、私は音楽を聴くことで毎日パワーをもらっています。
実は昨日もライブに行ってて。（笑）
やっぱり熱中できるものがあると、食にしか向いてなかった意識が他のものへ向かうってことになるから、何か趣味をもつことは、過食を減らすことに何かしら効果があると思います。
（ちょっと今日いっぱい食べた話したから全然説得力ないんですけど）
とはいえ、数ヶ月前までは私も趣味とかほんとに全くなくて、自己紹介とかいっつも困るタイプだったので、今こんなに音楽を聴くことにハマっている自分にびっくりしています！！
ほんと、何がきっかけで自分が好きになれるものが見つかるかわからないと思ったので、いつかそれが現われるその日まで、諦めずに、生きていて欲しいです！！！（急に誰）
というわけで明日からまた月曜日、がんばりましょう！おやすみなさい！
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